【流动好App】 跑步是如此轻松愉快…

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对现今喜爱跑步的人来说,手机犹如运动手表,是跑步必备单品之一。手机App推陈出新,让跑步也可以变成有趣且与众不同的运动。然而在众多App中,哪些才是值得我们下载使用?今天推荐4个跑步达人最常用的App,供你参考……


【流动好App】 跑步是如此轻松愉快…

〈Air Visual〉追踪空气质量指数

类型:天气

价格:免费

大小:141.8MB

版本:5.0.1

语言:多国语言

作业系统:iOS 9或Android 4.0以上

马拉松让很多人知道了pm(particulate matter)的存在,严重的话,甚至主办单位还会取消马拉松赛会,自此之后,成了“雾霾是否安全外出跑步”的衡量标准之一。随后的日子里,人们都是谈霾色变,每年总有那幺几个星期必须躲在家里比较好。

这空气质量指数〈Air Visual〉软体,可以查看全国的空气质量,实时了解自己所在位置的最新pm2.5数值,以及第一时间让你决定是否要放弃出外跑步的念头。

在数据支持上,除了有每个城市的监测数据之外,还连接要求更高的美国数据。

【流动好App】 跑步是如此轻松愉快…

〈RockMyRun〉随音乐节奏向前跑

类型:健康

价格:免费

大小:70.8MB

版本:5.2

语言:多国语言

作业系统:iOS 10或Android 4.0以上

你跑步也会听音乐吗?有一款专为跑者设计的音乐App〈RockMyRun〉,可随跑步速度调整节奏;提供各种不同音乐风格,有流行、摇滚、嘻哈、Rap、R&B、雷鬼、拉丁等十多种选择,超过1000首音乐。

你可以勾选自己喜欢的音乐类型,让程式帮你筛选;每张音乐专辑都会清楚地标示总时间长度及标准节奏速度,方便你选择合适的音乐。

如果你不知道该怎幺选择适合跑步的音乐,可以试试这款App,让音乐的节奏带动跑步的速度;其中有三种播放模式,标准模式的节奏会一直保持原来速度,而STEPS则会依你跑步的速度调整音乐节奏。也可以手动设定,想要跑多快就设定多快!

【流动好App】 跑步是如此轻松愉快…

〈Prisma Photo Editor〉跑步拍照发朋友圈

类型:摄影

价格:免费

大小:72.6MB

版本:3.12.3

语言:多国语言

作业系统:iOS 11或Android 4.0以上

跑步时除了手机看时间之外,第一时间拍照截图发朋友圈,才是最根本的原因。所以,在跑步达人的手机里,必然有那幺几款修图或拍照美颜App。

〈Prisma Photo Editor〉内置30款滤镜效果,结合梵高、毕加索等一众大师的风格,瞬间让你拍摄的图片变成艺术品;调色之后的照片可以直接保存,也可以直接分享到社群网站。保存的照片会有水印,其实,只要在设置页面中将Enable WaterMark关闭,之后保存的照片就没有水印了。

【流动好App】 跑步是如此轻松愉快…

〈MyFitnessPal 〉制定健身饮食数据

类型:健康

价格:免费

大小:165.7MB

版本:19.3.6

语言:多国语言

作业系统:iOS 11或Android 4.0以上

很多人常问,为什幺跑步那幺久了还没有瘦下来,再看着自己每天的饮食,该如何瘦身呢?所以合理的饮食和运动,才是减肥重要基础;而〈MyFitnessPal〉里可以计算每天吃过的食物卡路里,然后结合你的运动数据,得出每天需要消耗的卡路里。

App里面设置大量食品数据库和运动项目资料,在使用时就可以保存和添加每天的膳食,并根据营养成分,制定每天的健身饮食数据;它支援与硬件设备、Garmin等应用程式连接,这样就可以直接把运动数据、体重数据同步到〈MyFitnessPal〉上。

特约:三木